爱美的女孩多吃它美容养颜抗衰老小孩吃它增强

 新闻资讯     |      2018-10-11 22:29

  作为一个地地道道的北方人,特别喜欢吃南方的小吃,喜欢吃辣椒,每一顿都是辣椒,无辣不欢。喜欢吃腊肉,吃的第一次就喜欢上了它。喜欢吃南方的各种小吃,茶树茹就是之一,不管是回老家,还是去饭店,只要有茶树茹的菜,是必吃的。茶树茹的那种味道很特别,吃过之后,就忘不了啦。每次经过茶树茹的地方,都会被它的香气所吸引。茶树茹的做法有很多种,它可以用来煲鸡汤,它的这种气味和鸡的味道相加在一起,营养十分的高。它也可以热炒,特别是茶树茹炒腊肉,是一道名菜。不过,今天,艾莉不是介绍这道菜,而是介绍另外一道,它的名字叫做茶树茹炒五花肉

  茶树茹的蛋白质含量很高,其中有还有丰富的维生素,有钙,铁,锌,这些都是人体所需的维生素,特别是小孩,要多吃这吃带有钙,铁,锌的食物。我们多吃茶树茹可以健脾胃,容易生病的,可以抗病防病。它里边的维生素可以提高人体的免疫能力,增强免疫功能。爱美的女孩要多吃点,它可以美容,还能抗衰老,让自己保持年轻的身体

  食材:茶树茹50克、五花肉200克;辅料:大蒜2瓣、生姜2片、小红辣椒2个、绿辣椒1个、豆瓣酱1小勺,豆瓣酱可放可不放,随自己的口味、植物油适量、食用盐少许、蚝油1小勺、生抽1小勺

  2、锅内倒入清水,水烧开后,把五花肉放入锅中,煮至筷子可以扎通五花肉,即可,待冷却后,切成薄片